En su preparación trajo Medalla de Oro de Brasil

Tatiana Salmimi a los Juegos ODESUR en Chile

La joven deportista progreseña Tatiana Salmini continúa en su carrera ascendente dentro del Taekwondo Olímpico, integrando la selección nacional.

En los últimos días viajó –junto al resto de los integrantes de la selección- al sur de Brasil (Caxias y Torres), en busca de incrementar la preparación de cara a los Juegos Odesur, adonde viajará en la primera quincena de marzo. Sobre este nuevo desafío dialogamos con Tatiana Salmini.

“Voy con la expectativa de ganar medallas, apunto a lo máximo…”

P.al Día- ¿Cómo has comenzado este año 2014?

Tatiana Salmini- Bueno, este año la verdad que arrancamos con todo, estuve una semana entrenando en Brasil en la Universidad de Caxias, ahí estuvimos entrenando los protectores electrónicos que van a estar en los Juegos Odesur, y después estuvimos participando de un campeonato en Torres.

P.al Día- ¿Cuántos viajaron de Uruguay?

Tatiana Salmini- Viajamos cuatro adultos que somos los que vamos a representar a Uruguay en los Juegos Odesur, y dos juveniles que están clasificados para el Pre olímpico juvenil.

P.al Día- ¿Ahí solamente fueron a probar esos protectores o también a realizar un entrenamiento diferente?

Tatiana Salmini- Sí, como quien dice fue una especie de intercambio, porque cada técnico tiene su manera de entrenar, y estuvimos con el entrenador de la Universidad, hicimos tres turnos por día y en esos turnos entrenamos diferentes cosas. Un poco de estrategia, un poco de técnica, y ya aprovechamos a entrenar las diferentes técnicas en esos petos que no son un peto común, entonces tenemos que probar que técnica entraba mejor, y todas esas cosas.

P.al Día- Cuando se habla de protectores, son los petos que al ser electrónicos los golpes marcan un sonido?

Tatiana Salmini- Los golpes que son proyectados en el peto se proyectan automáticamente en la computadora dependiendo si vos llegaste a la potencia necesaria, cada categoría tiene su potencia.

P.al Día- ¿Y en Torres me decías que te fue muy bien?

Tatiana Salmini- Sí, en Torres tuve dos peleas, una de ellas fue con la chica que me ayudo a entrenar durante la semana, esa pelea la gané 4 a 0, y después tuve otra pelea con una brasilera también que gané 9 a 5. Traje Medalla de Oro.

P.al Día- Y el nivel de exigencia puede ser comparable con lo que vas a enfrentar en los Juegos Odesur?

Tatiana Salmini- No, el nivel era medio, sirvió para entrenar, para practicar lo que teníamos que practicar, y obviamente ganar es importante porque si hubiera perdido en un nivel medio no estoy para competir en lo que se viene; obviamente el nivel de los Odesur va a ser una de las categorías más difícil de mujeres, es la categoría más chica, pero seguramente las rivales me van a sacar más o menos una cabeza de altura.

P.al Día- ¿Cómo se distinguen las categorías?

Tatiana Salmini- Las categorías son las cuatro olímpicas, la categoría mía es hasta 49 kilos, es por peso.

P.al Día- No importa la altura.

Tatiana Salmini- No, la altura no tiene nada que ver.

P.al Día- Y ahí tenés como ciertas desventajas, digamos.

Tatiana Salmini- Sí, no se si lo llamaría desventajas, capaz que si; pero el largo de brazos y piernas son para tener en cuenta. Estaba entrenando mucho en eso, tengo una compañera en la selección que tiene mi mismo peso pero es mucho más alta que yo, entonces con ella estuve haciendo todos los entrenamientos, estrategia, para manejar la distancia.

P.al Día- ¿Para saber como entrarle?

Tatiana Salmini- Sí, si, no es difícil ni imposible, lo que hay que entrenar y estar bien concentrado.

P.al Día- ¿Cuál es tu fuerte en un combate?

Tatiana Salmini- Mi fuerte es la pelea cerrada, cortar y adentro pegadita entrar por abajo y subir la segunda, mi pelea es adentro.

P.al Día- Sos rápida? porque en general los que son de complexión un poco mas bajas son mucho más veloces y potentes…

Tatiana Salmini- Sí, en este último período he logrado mejorar mucho más la velocidad, la velocidad y la potencia, estuvimos haciendo unos trabajos.

P.al Día- Cuando hay mayor velocidad hay mayor sorpresa…

Tatiana Salmini- Sí, estuvimos haciendo trabajos de potencia, y me ayudo muchísimo para mi explosión, y se notó porque cuando probamos los pectorales marcaba mucho más potencia de la que precisaba yo.

P.al Día- ¿Cómo es ahora tu entrenamiento desde acá hasta que viajes, la rutina diaria?

Tatiana Salmini- Bueno, ahora estoy haciendo generalmente tres turnos al día, y el turno de taekwondo lo estoy haciendo en Montevideo en la academia del entrenador de la selección porque más que nada para practicar y enfocarme mucho en la estrategia. Aparte estoy haciendo unas sesiones de fisioterapia porque estoy con una lesión un poco jodida en la rodilla, tengo una tendinitis, entonces el médico del Comité Olímpico me está tratando para llegar a punto.

P.al Día- Es una lesión que más que nada es dolor por ser tendinitis, o también es articular, te puede afectar en los movimientos?

Tatiana Salmini- En los movimientos no me afecta mucho, más bien a la hora de entrenar, a la hora de correr, entonces me tuvieron que modificar la rutina porque correr ya no puedo para no cargar tanto la lesión.

P.al Día- ¿Cuándo y dónde son los Juegos Odesur?

Tatiana Salmini- Los Juegos Odesur son en Santiago de Chile, empiezan el 7 de marzo y van hasta el 18, taekwondo compite en los últimos tres días del 15 al 18.

P.al Día- ¿Y con qué expectativas vas?

Tatiana Salmini- Yo voy con la expectativa de ganar medallas, para eso vamos, uno no va con la mente de si voy a tratar de pasar a la segunda ronda, no, nosotros lo que queremos es conseguir una medalla, sabemos que el futuro depende de los logros que nosotros consigamos en este campeonato.

P.al Día- ¿Estás comenzando la etapa adulta, en el taekwondo hasta que edad se puede competir a un primer nivel?

Tatiana Salmini- Y bueno, yo tengo 19 años. Vos podes competir hasta donde el cuerpo te de, porque obviamente requiere un estado físico bueno. Nosotros tenemos un compañero Maicol Bota que es el capitán de la selección, el tiene 36 años y hoy por hoy va a competir con nosotros al mismo nivel, todo depende de cómo te vaya yendo con el tema de las lesiones y todo eso.

P.al Día- ¿Cuándo estás viajando para Chile?

Tatiana Salmini- Se estima que voy a estar viajando el 14, para competir a partir del 15. Te mandan uno o dos días antes, ahí llegaremos y no sé, haremos un pequeño entrenamiento para aquellos que tengan que bajar de peso, y después tenemos el pesaje el día antes a la pelea.

P.al Día- ¿Y tus otras actividades como las llevás? ¿Estás estudiando?

Tatiana Salmini- Sí, estoy en eso, iba a entrar al ISEF este año y las pruebas de ingreso se hacen cuando yo voy a estar de viaje, entonces se me complica un poco; así que este año voy a tratar de estudiar algo como “Personal Trainer”, algo que me asemeje para el año que viene poder entrar al ISEF para poder ser profesor de educación física.

P.al Día- ¿Algo más que quieras destacar, algún agradecimiento?

Tatiana Salmini- Agradecer a toda la gente que me ha felicitado en la calle, a mi profesor David que me ayuda mucho en todo lo que necesito siempre, y a la familia.