La prensa especializada lo define como “la vuelta del campeonato mundial de media distancia a uno de los escenarios de triatlón más exigentes e icónicos de Europa. Niza no es un lugar neutral. Combina agua mediterránea, ciclismo influido por la montaña y una carrera de alta energía a lo largo del Promenade des Anglais. Para los atletas que han logrado un cupo, el desafío no es solo llegar en forma. Es llegar con una configuración de carrera que siga siendo eficiente cuando el recorrido se vuelva técnico, caluroso, concurrido y rápido”.

En este caso Ignacio Lambert competirá el domingo 13/9 en la distancia Ironman 70.3; que implica: 1.9 kms de nado, 90 kms de bici y 21 kms corriendo; tras clasificar en dicha categoría compitiendo en el 70.3 de Punta del Este, en marzo de este año.

“El deporte es un pilar fundamental en mi vida; me ha dado valores y determinados aprendizajes, disciplina, constancia…”

P.al Día- Contame algo de tu vida… tus origenes, tu profesión, desde cuando vivís en Progreso.

Ignacio L.- Mi nombre es Ignacio Lambert, tengo 29 años, nací y me crié en la ciudad de Los Cerrillos, hice la escuela, el liceo allí, vivía con mis tíos, mis padres y mi hermano. Luego hice la Facultad de Ingeniería en Montevideo, soy Analista de Sistema, y trabajo como programador en una empresa actualmente de Montevideo. Vivo actualmente en el Municipio de Progreso, hace unos años que volví, luego de vivir unos años en Montevideo.

P.al Día- ¿Desde cuándo incursionas en el deporte y cómo ha sido ese recorrido?

Ignacio L.- Mi relación con el deporte empezó a los 15-16 años, corriendo, empezó por tema de diversión, de salir y desconectar un poco, ahí solo corría. Después comencé a competir, en algunas carreras del campeonato de la Agrupación de Atletas del Uruguay (AAU), que las hice varias veces. Es un circuito de carreras en Montevideo y en varios departamentos del país que se desarrolla durante el año, y también participé en carreras de las más populares o tradicionales del país, como son la San Antonio (Piriápolis), San Fernando (Maldonado), San Felipe y Santiago (Montevideo).

Hace unos seis años aproximadamente comencé en el duatlón, que es un formato donde primero se corre una distancia, luego se hace bicicleta y se vuelve a correr una distancia final. Ahí fue que me empecé a encariñar con la bici, alguna vez había hecho alguna travesía de bici, pero muy informal, sin entrenarlo como se debe… y ya hace tres o cuatro años que estoy en el triatlón, que empecé a nadar, no sabía nadar, tuve que arrancar de cero en ese deporte. El triatlón es nado, bici y correr.

P.al Día- ¿Cómo lograste clasificar al Mundial? ¿Ya has participado en competencias internacionales?

Ignacio L.- He participado de competencias internacionales en los últimos dos o tres años. Hice duatlones afuera, que era con lo que empecé en el multi deporte, pude obtener algún podio en Argentina.

Luego triatlón he hecho ironman en Brasil y en Argentina, además del de Punta del Este que es el que se corre todos los años en marzo, y en ese es que clasifiqué al Mundial. Se clasifica mediante un pool de rendimiento en la carrera, además de otorgarle a los primeros puestos de cada categoría la posibilidad de ir al mundial. Eso tenés que decidirlo ahí en el momento cuando es la premiación, a las dos o tres horas de terminado el evento, incluso ya pagar la inscripción para el mundial, y ahí quedás clasificado.

Yo había clasificado en dos oportunidades, el año pasado en 2025, que elegí no ir por ese motivo que te mencionaba de tener que decidir en el momento y ya pagarlo, la inscripción vale aproximadamente U$S 800; y este año en marzo de 2026 decidí ya anotarme ahí mismo y poder vivir la experiencia.

“Las expectativas es ir a disfrutar y dar el máximo, como siempre…”

P.al Día- ¿Cómo ha sido el plan de entrenamiento previo al Mundial, y donde lo hacés?

Ignacio L.- El plan de entrenamiento previo al mundial no cambió demasiado en base a lo que yo ya hago, entreno entre 14 y 16 horas por semana, salvo cuando entreno para la distancia full que ahí ya entreno cerca de 20 horas por semana, repartido entre las tres disciplinas, bici, correr y nado.

Con respecto a las expectativas, en realidad en Niza es ir a disfrutar, donde están los mejores del mundo, donde están los pro, es un evento que clasifica gente que tiene determinados rendimientos y que hizo un esfuerzo para estar ahí. Creo que el mayor objetivo es disfrutar de una fiesta, porque además son cosas que no pasan siempre, y el circuito consta de subir y bajar una montaña en la bici más que nada que es donde estamos gran parte de la carrera, en Uruguay no estamos acostumbrados y no tenemos terrenos como para entrenar eso. Si bien uno hace trabajos en rodillo o busca rutas con altimetría para trabajar un poco más la fuerza, nunca se compara -no solo en las subidas sino lo técnico de las bajadas- a lo que son esos lugares.

Pero en definitiva es ir a disfrutar y dar el máximo, como siempre.

P.al Día- ¿Los gastos de viajar y estadía los financia alguna federación, o te manejas con sponsor?

Ignacio L.- Los gastos del viaje y estadía van todos por mi cuenta, incluso la inscripción a la carrera como mencionaba que está en el entorno de los 800-900 dólares, no hay apoyo.

Yo cuento con alguna empresa que me ha brindado alguna ayuda ya hace varios años, como es Extreme Force, que me brinda los suplementos que me han sido de gran ayuda porque en este deporte con tanta exigencia uno precisa recuperar bien.

P.al Día- ¿Qué significa el deporte en tu vida? ¿Podés disfrutar al hacer un esfuerzo tan grande, como son las distancias de “Full ironman”?

Ignacio L.- El deporte hoy día es un pilar fundamental en mi vida, practico entre una y tres horas por día, salvo los fines de semana que ahí se extiende un poco más. Le agradezco al deporte, porque creo que haberlo hecho desde tan joven le da a uno valores y determinados aprendizajes, disciplina, constancia. Al ser deportes individuales hace que uno entienda que para lograr los objetivos no depende de nadie más que de uno y para uno, porque la felicidad tiene que estar en eso, en poder disfrutar de ese camino del día a día, de entrenar lo que a uno le gusta, porque al fin y al cabo no trabajamos de esto, lo hacemos por disfrute y no nos tenemos que olvidar de eso.

Las distancias largas creo que te enseñan también bastante disciplina, ser persistente en el sentido de que estás muchas horas entrenando, un fin de semana para un full ironman, capaz que estamos 5 o 6 horas entrenando, más bici, al otro día tenés que correr 30 kilómetros, y eso creo que te enseña muchas cosas.

Particularmente a mi me encanta, agradezco el poder hacerlo y le recomiendo a todo el que quiera que arranque, con lo que pueda, que siempre le van a sacar alguna ventaja, alguna felicidad y les va a servir para la vida y para el día a día.

Una linda nota con Ignacio Lambert; no solamente sobre su clasificación, su entrenamiento previo y las expectativas sobre el Mundial en Niza, sino también sobre los valores y las enseñanzas que brinda el deporte.

Mucho éxito, y sin dudas que al participar ya estará ganando.